私はすぐに便秘になってしまう体質で、「あれ？最近出てないな？」と気付いた時には５日くらいお通じがなかったとかもザラです。 そのたびに、焦って下剤に頼って腹痛に耐える…という生活を送っていました。 スーパーやコンビニで良く目にしていた「ビヒダス…
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