毎日暑いですね 最近の悩みは、寝ているときのクーラーの適正温度です…。 付けないと眠れないし、付けると寒くて途中で起きちゃうし。 眠りが浅いせいか、どうにも目覚めがシャキッとしません。。 ギリギリまでベッドから起き上がれなくて、どんどん無くなっ…